Vi bidrar til en bedre mental helse i Norge ved å dele mentale verktøy og teknikker som gir folk evnen til å behandle negative følelser på en sunn og fornuftig måte, samt vesentlig øke dagligdags velvære
Hei Jeg er Brede Abrahamsen!
“Jeg hadde en drøm om et fantastisk liv, men var begrenset av sinnet mitt og ett problem med angst”
Etter nok smerte dyttet dette problemet meg inn i en selvforbedrings reise og jeg bestemte meg for å lære kunsten av å leve lykkelig.
Jeg merket raskt den enorme effekten god informasjon, kombinert med riktig handling kan ha på livet.
Gjennom en 8 år dedikert jakt etter nøyaktig hva som skaper velvære og hvordan man kan overkomme det som hindrer lykkelighet, har jeg funnet en rekke mentale verktøy og strategier som gjør det betydelig lettere å håndtere og behandle tankene og følelsene man opplever på et dagligdags basis.
Etter å ha sett effekten denne kunnskapen har hatt på mitt liv, vil jeg nå hjelpe andre å spare en 8 års jakt, ved å dele den viktigste informasjonen som vil endre livet ditt, på en konsentrert og effektiv måte.
Min fremgangsmåte
De fleste undertrykker følelsene sine, prøver å unngå dem eller reagerer negativt som et resultat av dem.
Med riktig strategi og mentale verktøy kan du håndtere og behandle følelsene dine istedenfor å rømme fra dem.
Dette gir deg fred, sinnsro og Lykkelighet
Lær deg og lytte til hva følelsene dine prøver å si deg
Følelsene dine er tilstede for å gi deg en viktig beskjed. Når du har lært emosjonell mestring så er du alltid trygg nok til å virkelig lytte til beskjeden, fordi du vet at uansett hva den er så kan du håndtere det på en sunn og fornuftig måte.
Reager på den beste måten uansett hva som skjer
Med den beste informasjonen og en instruksjon som forteller deg Hvordan du bruker mentale verktøy og strategier kan du effektivt komme fram til den beste og mest konstruktive fremgangsmåten for å takle alt som skjer i livet
“Jo dypere kunnskapen din er om hva som fører til lykkelighet og hva som skaper lidelse, jo bedre vil du bli på å oppnå lykkelighet”
- Dalai Lama
Start din reise mot et bedre liv i dag!
Emosjonell mestrings kurs
Vi har alle 2 valg i livet.
Enten kan vi lære hvordan vi kontrollere sinnet vårt, eller så kan sinnet vårt kontrollere oss
Emosjonell mestring på 80 min
Øk dagligdags velvære vesentlig og overkom negative følelser effektivt, og på en sunn måte med de beste mentale verktøyene
Emosjonell mestring webinar
Verdien av emosjonell mestring webinar.
se webinaret gratis